5 דרכים לטפל באקנה

5 דרכים לטפל באקנה

אקנה היא אחת התופעות העוריות שלא מעט בני נוער מתמודדים עימה בגיל ההתבגרות, אך לא רק. מדובר בתופעה עורית הבאה לידי ביטוי כמשטחי פצעים מוגלתיים בפנים, אשר פוגעת באסטתיקה של האדם ובמראה שלו. אין ספק שכל אדם אשר סובל מאקנה, מחפש את הדרך הטובה ביותר לצורך טיפול באקנה. כיום ניתן למצוא מגוון טיפולים המוצעים עבור … להמשך קריאה5 דרכים לטפל באקנה

3 רעיונות למשחקי ODT לילדים בגילאי בית ספר

משחקי ODT לילדים

כיום ברור כי חינוך ילדים הוא הרבה יותר מאשר לימוד מתמטיקה, אנגלית או לשון. ברור לכל איש חינוך כי אנחנו צריכים להקנות לילדים שלנו כלים שאתם הם יוכלו להצליח בעולם המורדני וזה אומר בין היתר כי אנחנו צריכים להקנות להם יכולות לחשיבה מחוץ לקופסא. אז כיצד נוכל ללמד את הילדים שלנו לחשוב בצורה מקורית וחכמה? … להמשך קריאה3 רעיונות למשחקי ODT לילדים בגילאי בית ספר

5 דברים שלא ידעתם על כפכפים ארותופדיות

כפכפים ארותופדיות

אם בעבר כפכפים היו נחשבים לנעליים פשוטות שניתן לרכוש בכל דוכן ברחוב או בכל חנות ציוד בריכה וים, הרי שכיום הכפכפים שודרגו פלאים וניתן למצוא שלל נעליים שטוחות ונוחות המתאימות לנעילה בחיי היום היום, לעבודה לפגישה ואפילו כאשר יוצאים לדרינק בבר השכונתי. אבל מהן כפכפים אורתופדיות ומה צריך לדעת עליהן באופן כללי? הנה 5 דברים … להמשך קריאה5 דברים שלא ידעתם על כפכפים ארותופדיות

שיקום הפה – איך עושים את זה?

שיקום הפה

אני אספר לכם סיפור קצר על ההורים שלכם. בעבר לא הייתה מודעת גדולה לנושא של שמירה על הייגנת פה ובמקומות רבים היו נותנים לילדים מי סוכר כל ארוחה וזאת מתוך אמונה שזה ישמור על הפה שלהם בצורה הטובה ביותר. כך אנחנו יכולים לראות כי יש הרבה מאוד אנשים בגילאי השישים והשבעים אשר סובלים משיניים בעיתיות. … להמשך קריאהשיקום הפה – איך עושים את זה?

10 טיפים איך לעבור דיאטה בצורה היעילה ביותר

טיפים לעבור דיאטה

כולנו מגיעים בשלב כזה או אחר לרגע המכריע, זהו הרגע שבו אנו מבינים שהגיע הזמן לעשות דיאטה. ברוב הפעמים מדובר על התקופה שאחרי החגים, תקופה שמלווה באופן קבוע בעודף של 3 – 2 קילו. כמו כן, אנשים רבים מתעוררים לקראת הקיץ, כאשר הם מבינים שבקרוב הם ירצו לפקוד את חוף הים. לצורך כך, כדאי להיפטר … להמשך קריאה10 טיפים איך לעבור דיאטה בצורה היעילה ביותר

מאמן כושר אישי בתלמונד: שגרת אימונים להצלחה!

מאמן כושר אישי בתלמונד

מי לא רוצה ליהנות מגוף בריא וחזק, משרירים מוצקים וממראה בריא וחסון. נדמה שאין מי שמתנגד לכך. אבל מכאן ועד הסכמה ורצון להשקיע זמן וכסף בדבר, הדרך ארוכה. הרבה מאוד אנשים נופלים בדרך ולא ממש מצליחים להיות עקביים. לא פעם זה נובע בגלל חוסר הצלחה ואפס תוצאות בשטח. אבל לו יהיה ואנחנו נבטיח לכם כי … להמשך קריאהמאמן כושר אישי בתלמונד: שגרת אימונים להצלחה!

10 דברים שאתם צריכים לדעת על הדברה ירוקה

הדברה ירוקה

בשנים האחרונות ניתן לשמוע יותר ויותר על הסכנות של הדברה כימית סטנדרטית. מדבירים רבים לא מספקים לבעלי הבית את המידע הנחוץ להם, לצורך ביצוע הדברה בטיחותית. כמו כן, הדברות כימיות רבות ידועות בתור מסוכנות לבעלי חיים ולילדים קטנים, ולכן אין זה מפתיע כי אנשים רבים פונים לחפש פתרון אחר לבעיית המזיקים שלהם. הדברה ירוקה נחשבת … להמשך קריאה10 דברים שאתם צריכים לדעת על הדברה ירוקה

הצרת היקפים – כל מה שאתם צריכים לדעת

הצרת היקפים

כאשר אנשים שומעים את המושג הצרת היקפים הם ישר חושבים על הנושא האסתטי ואתם יודעים מה? אין ספק כי אנשים עם מותניים צרים יותר הם אנשים הרבה יותר יפים ומרשימים. על כן אין ספק כי גם הצרה של ההיקפים הינה הכרחית בשביל המראה שלנו. אך כאן המקום לציין כי הרבה מאוד אנשים לא מודעים לכך … להמשך קריאההצרת היקפים – כל מה שאתם צריכים לדעת

תוספי תזונה על פי אמיר פרלמן

תוספי תזונה

בשביל ללמוד על תחום מסוים, לא משנה באיזה תחום מדובר ומאיזה ענף, אנחנו צריכים לקרוא מאמרים ומדריכים מקצועיים. מן הסתם, אנחנו חייבים למצוא אנשי מקצוע מובילים ולקרוא את המאמרים שלהם. אין היגיון לקרוא תכנים של אנשים אשר אינם עוסקים בתחום ואין להם ניסיון רב בו. לכן, אם אנחנו רוצים לקרוא על תוספי תזונה, תחום שהולך … להמשך קריאהתוספי תזונה על פי אמיר פרלמן

מאז שקניתי ציוד ספורט לבית אני באמת מתאמן?

ציוד ספורט

נמאס לכם שאתם פשוט לא מצליחים להתמיד עם האימונים, וכעת אתם תוהים מה אתם יכולים לעשות בצורה שונה על מנת לחולל שינוי מהותי בהרגלי האימונים שלכם? ההמלצה שלנו תהיה לקנות ציוד ספורט לבית. רוצים לדעת מדוע אנו ממליצים על כך? המשיכו לקרוא ותבינו בדיוק. הדבר הראשון שאתם צריכים לזכור הוא שאם אתם רוצים להתמיד במה … להמשך קריאהמאז שקניתי ציוד ספורט לבית אני באמת מתאמן?