מגזין לייפסטייל לשיפור איכות החיים.
מידע ומדריכים לספורטאים ומתאמנים, טיפים והמלצות לתזונה נכונה לגולשים שרוצים להתעורר כל יום עם חיוך.

חומצות שומן מהוות את אחד הרכיבים החשובים ביותר, שהגוף שלנו יודע לייצר. מדובר על יחידות בסיס, אשר מאפשרות בנייה של הורמונים שונים, קרומי תאים ועוד.

ברשת ובאתרי מכירות מקוונים, ניתן להשיג אביזרי ספורט בלי להוציא יותר מדי כסף. קניית מוצרי ספורט באינטרנט היא זולה תמיד יותר מאשר בקניית אותם המוצרים

בחודשים האחרונים, כולנו נמנעו מלצאת מהבית ובילינו את רוב זמננו בשכיבה על הספה ואכילת מאכלים שמנמנים ומנחמים. היום, כשהעולם מתחיל לחזור למסלולו עולה בנו הצורך

גלישה גלים, היא ענף גלישת הרכיבה במצב זקוף או נוטה. גולשים תופסים גלים באוקיינוסים, נהרות או בריכות מעשה ידי אדם, ומחליקים על פני המים עד

שבץ מוחי הוא מבין האירועים החומרים ביותר שיכול לחוות אדם או בעל חיים יונק, בעוד שאירועים כמו שבץ מוחי נחשבים מסכני חיים. אירוע כזה מתרחש

אם ברצוננו לבנות חדר כושר מקצועי, בין אם הוא מיועד למנויים, בין אם הוא מיועד לקבוצת ספורט ספציפית, בני נוער או אפילו אם מדובר בחדר

במשך שנים היינו רגילים לשמוע על ניתוח הגדלת חזה, אשר מתבצע באמצעות השתלת שתלי סיליקון בחזה. אלה היו אומנם שתלים מאוד מרשימים ויפים, אך היו

שיטות אימון שמגיעות מהמזרח הרחוק הן בדרך כלל כאלו שנבדקו ונבחנו במשך עשרות שנים והתגלו על פי רוב כיעילות. מי שרוצה לתרגל שיטת אימון שמשלבת

מדרסים הם רפידות אשר מניחים בתוך נעל ספורט או נעל הליכה, כדי להקל על ההליכה ולסייע בכמה מקרים של בעיות רפואיות כמו עייפות, כאבים בעצם