מגזין לייפסטייל לשיפור איכות החיים.
מידע ומדריכים לספורטאים ומתאמנים, טיפים והמלצות לתזונה נכונה לגולשים שרוצים להתעורר כל יום עם חיוך.

אסרטיביות

אסרטיביות – איך לפתח את זה?

לא מעט אנשים, גברים ונשים, חשים לא פעם שהם מתקשים להיות אסרטיביים. הם מתקשים לגלות אסרטיביות כשהם עומדים מול הבוס שלהם, מול קולגות, ואפילו בקשרים

קרא עוד »

מידע על תוספי תזונה וטיפולים: