איפה הכי כדאי להזדקן?
לעבור אל גיל השלישי הוא לא אקט פשוט, כאשר לאט לאט חשים כי הגוף מתחיל למרוד באדם ואינו מציע את אותה...
קרא עוד »
ינו 03, 2019
צימר במערה או בבקתה?
באיזה צימר הייתם בוחרים לבלות את החופשה שלכם: בצימר בבקתה, או בצימר בתוך מערה? ומהו צימר בתוך מערה?...
קרא עוד »
דצמ 31, 2018
טיפול זוגי בשיטה הטבעית
בני זוג רבים מגיעים לצמתים בחיים בהם הם מגלים כי עליהם לחולל שינוי במערכת היחסים כדי להחזיר את האושר...
קרא עוד »
דצמ 26, 2018
שיטות שונות לצמצום הקפים
כל מי שסובלים מבעיית היקפים רחבים, מחפשים טכניקות שונות כדי לצמצמם את ההיקפים. הטכניקות הקיימות...
קרא עוד »
דצמ 25, 2018
אילו ניתוחים פלסטיים מסוכנים ולמה
בכל הנוגע ליופי ואסתטיקה, נראה שהקדמה והטכנולוגיה המתקדמת הפכו את היכולת לבצע ניתוחים פלסטיים...
קרא עוד »
דצמ 25, 2018
לא בא לכם לשתות אבקת חלבון? יש גם חטיפי חלבון ממש טעימים
בשנים האחרונות צמחה משמעותית התודעה בקרב שיפור איכות החיים. אופניים ירוקים, מתקני כושר בכל מקום, יותר...
קרא עוד »
דצמ 20, 2018
5 דברים שלא ידעתם על כלב קינג צארלס
אוהבים חיות מחמד? מגדלים כלבים? בואו וקראו חמש עובדות מעניינות שאולי לא ידעתם על כלב קינג צ'ארלס. בין...
קרא עוד »
דצמ 19, 2018
אימון אישי לחיים מאושרים
מי מאתנו לא שואף לחיות חיים מאושרים? מי מאתנו מוותר על ההצלחה ועל השגשוג בחיים האישיים, המשפחתיים...
קרא עוד »
דצמ 17, 2018
5 דרכים לטפל באקנה
אקנה היא אחת התופעות העוריות שלא מעט בני נוער מתמודדים עימה בגיל ההתבגרות, אך לא רק. מדובר בתופעה...
קרא עוד »
דצמ 17, 2018
3 רעיונות למשחקי ODT לילדים בגילאי בית ספר
כיום ברור כי חינוך ילדים הוא הרבה יותר מאשר לימוד מתמטיקה, אנגלית או לשון. ברור לכל איש חינוך כי אנחנו...
קרא עוד »
דצמ 17, 2018
5 דברים שלא ידעתם על כפכפים ארותופדיות
אם בעבר כפכפים היו נחשבים לנעליים פשוטות שניתן לרכוש בכל דוכן ברחוב או בכל חנות ציוד בריכה וים, הרי...
קרא עוד »
דצמ 16, 2018
שיקום הפה – איך עושים את זה?
אני אספר לכם סיפור קצר על ההורים שלכם. בעבר לא הייתה מודעת גדולה לנושא של שמירה על הייגנת פה ובמקומות...
קרא עוד »
דצמ 14, 2018
10 טיפים איך לעבור דיאטה בצורה היעילה ביותר
כולנו מגיעים בשלב כזה או אחר לרגע המכריע, זהו הרגע שבו אנו מבינים שהגיע הזמן לעשות דיאטה. ברוב הפעמים...
קרא עוד »
דצמ 13, 2018
מאמן כושר אישי בתלמונד: שגרת אימונים להצלחה!
מי לא רוצה ליהנות מגוף בריא וחזק, משרירים מוצקים וממראה בריא וחסון. נדמה שאין מי שמתנגד לכך. אבל מכאן...
קרא עוד »
דצמ 12, 2018
10 דברים שאתם צריכים לדעת על הדברה ירוקה
בשנים האחרונות ניתן לשמוע יותר ויותר על הסכנות של הדברה כימית סטנדרטית. מדבירים רבים לא מספקים לבעלי...
קרא עוד »
דצמ 11, 2018
הצרת היקפים – כל מה שאתם צריכים לדעת
כאשר אנשים שומעים את המושג הצרת היקפים הם ישר חושבים על הנושא האסתטי ואתם יודעים מה? אין ספק כי אנשים...
קרא עוד »
דצמ 11, 2018
תוספי תזונה על פי אמיר פרלמן
בשביל ללמוד על תחום מסוים, לא משנה באיזה תחום מדובר ומאיזה ענף, אנחנו צריכים לקרוא מאמרים ומדריכים...
קרא עוד »
דצמ 09, 2018
מאז שקניתי ציוד ספורט לבית אני באמת מתאמן?
נמאס לכם שאתם פשוט לא מצליחים להתמיד עם האימונים, וכעת אתם תוהים מה אתם יכולים לעשות בצורה שונה על מנת...
קרא עוד »
דצמ 07, 2018
מי צריך טיפול רגשי
בעבר, אדם שפנה אל פסיכולוג או אל פסיכיאטר, נחשד מיד כאדם בעייתי, אדם לקוי בנפשו. היום, המודעות לכל...
קרא עוד »
דצמ 07, 2018
מהי שיטת צ'י קונג ומה ההבדל בין טאי צ'י
הרפואה הסינית דוגלת בפעילות גופנית ספציפית, עבור אורח חיים בריא. ישנן לא מעט שיטות תרגול פיזיות על פי...
קרא עוד »
דצמ 07, 2018
מחלות עיניים שכיחות
אנחנו מאחלים לכם כי לעולם לא תהיו חולים וכי תהיו בריאים לנצח נצחים. העניין הוא שבכדי להיות בריאים...
קרא עוד »
דצמ 06, 2018
5 מאכלים שאם הכלב שלכם אכל צריך לטוס לוטרינר
כל מי שיש לו כלב יודע כי מדובר באחת החיות החכמות ביותר שיש וגם הנאמנות ביותר שיש. בגלל שכלב כל כך נאמן...
קרא עוד »
דצמ 03, 2018
ציוד ספורט – לקנות את הדברים הנכונים במקום הנכון
בשנים האחרונות, אנחנו יכולים למצוא עלייה ניכרת במספר האנשים שעושים ספורט מסוגים שונים, בין אם זה...
קרא עוד »
נוב 24, 2018
מתאמנים? 5 סיבות להתחיל לצרוך אבקת חלבון
כיום ברור לכל אדם בר דעת כי הדרך לתוחלת חיים ארוכה עוברת דרך אימון נרחב. אך אתם חייבים להבין כי לא די...
קרא עוד »
נוב 04, 2018
תכנית אימונים מושלמת למתחילים
רוצים להתחיל להתאמן בזמן הקרוב, אך אתם לא בטוחים מה עליכם לעשות וכיצד בכלל לבחור תרגילים שיוכלו...
קרא עוד »
אוק 31, 2018
ריצה הטרנד הכי חם – איך לעשות את זה נכון?
רוצים להתחיל לרוץ בקרוב, אך אתם חוששים שפשוט אין לכם את הידע הדרוש בכדי להתחיל ולעשות זאת כמו שצריך?...
קרא עוד »
אוק 27, 2018
שלום עולם!
ברוכים הבאים לוורדפרס. זה הפוסט הראשון באתר. ניתן למחוק או לערוך אותו, ולהתחיל...
קרא עוד »
ספט 21, 2018