תוספי תזונה על פי אמיר פרלמן
בשביל ללמוד על תחום מסוים, לא משנה באיזה תחום מדובר ומאיזה ענף, אנחנו צריכים לקרוא מאמרים ומדריכים...
קרא עוד »
דצמ 09, 2018
מאז שקניתי ציוד ספורט לבית אני באמת מתאמן?
נמאס לכם שאתם פשוט לא מצליחים להתמיד עם האימונים, וכעת אתם תוהים מה אתם יכולים לעשות בצורה שונה על מנת...
קרא עוד »
דצמ 07, 2018
מי צריך טיפול רגשי
בעבר, אדם שפנה אל פסיכולוג או אל פסיכיאטר, נחשד מיד כאדם בעייתי, אדם לקוי בנפשו. היום, המודעות לכל...
קרא עוד »
דצמ 07, 2018
מהי שיטת צ'י קונג ומה ההבדל בין טאי צ'י
הרפואה הסינית דוגלת בפעילות גופנית ספציפית, עבור אורח חיים בריא. ישנן לא מעט שיטות תרגול פיזיות על פי...
קרא עוד »
דצמ 07, 2018
מחלות עיניים שכיחות
אנחנו מאחלים לכם כי לעולם לא תהיו חולים וכי תהיו בריאים לנצח נצחים. העניין הוא שבכדי להיות בריאים...
קרא עוד »
דצמ 06, 2018
5 מאכלים שאם הכלב שלכם אכל צריך לטוס לוטרינר
כל מי שיש לו כלב יודע כי מדובר באחת החיות החכמות ביותר שיש וגם הנאמנות ביותר שיש. בגלל שכלב כל כך נאמן...
קרא עוד »
דצמ 03, 2018
ציוד ספורט – לקנות את הדברים הנכונים במקום הנכון
בשנים האחרונות, אנחנו יכולים למצוא עלייה ניכרת במספר האנשים שעושים ספורט מסוגים שונים, בין אם זה...
קרא עוד »
נוב 24, 2018
מתאמנים? 5 סיבות להתחיל לצרוך אבקת חלבון
כיום ברור לכל אדם בר דעת כי הדרך לתוחלת חיים ארוכה עוברת דרך אימון נרחב. אך אתם חייבים להבין כי לא די...
קרא עוד »
נוב 04, 2018
תכנית אימונים מושלמת למתחילים
רוצים להתחיל להתאמן בזמן הקרוב, אך אתם לא בטוחים מה עליכם לעשות וכיצד בכלל לבחור תרגילים שיוכלו...
קרא עוד »
אוק 31, 2018
ריצה הטרנד הכי חם – איך לעשות את זה נכון?
רוצים להתחיל לרוץ בקרוב, אך אתם חוששים שפשוט אין לכם את הידע הדרוש בכדי להתחיל ולעשות זאת כמו שצריך?...
קרא עוד »
אוק 27, 2018