קינוח פרווה ב 5 דקות שתשיגע את כולם
קינוח פרווה ב-5 דקות שיפיל אתכם מהכיסאות!
אנחנו בסך הכל אנשים פשוטים, אבל יש לנו רעב אמיתי למשהו מתוק ונשגב. כזה שיגרום לנו לקפוץ מהכיסאות מתוך אושר ויספק לנו את טעמו של הגן עדן אחרי יום עבודה ארוך. עוררו את התיאבון שלכם עם מתכון שעומד במרכז הבמה – קינוח פרווה ב-5 דקות שבא להפתיע את כולם! מדובר במנה שיכולה להפוך כל ערב שגרתי לארוע של ממש ולגרום לכל אחד ואחת מכם ללקק את האצבעות. מדהים, נכון? בואו נכין יחד את הקינוח הכי טעים שיש!
זמן הכנת המתכון, רמת קושי וכמה מנות:
- זמן הכנה: 5 דקות
- רמת קושי: קל
- מספיק ל: 4-6 מנות
הרכיבים הדרושים
עכשיו, כאשר אנחנו כבר באווירה המתוקה הזו, הגיע הזמן לגלות את המרכיבים שיעשו לנו את החיים לקצת יותר מתוקים. הכנה של קינוח פרווה דל פחמימות מעולם לא הייתה קלה יותר!
- 3 בננות בשלות
- 2 כפות חמאת שקדים (או חמאה אחרת לפי בחירתכם)
- 1/2 כוס חלב קוקוס (או חלב צמחי אחר)
- 3-4 כפות קקאו איכותי ללא סוכר
- נשיקות שוקולד מריר (לגירוד מעל) – לפי טעם!
- מעט מלח ים (לטעם)
כמובן שניתן לשדרג או לשנות את המרכיבים לפי העדפותיכם האישיות. אם אתם טבעונים, החלב הקוקוס והחמאה הם מצוינים או שאפשר לבחור את החלב הצמחי המועדף עליכם. גרסה ללא גלוטן? קל מאוד, רק ודאו שהשוקולד שלכם נושא את התווית המתאימה. אל תהססו להיות יצירתיים!
שלבי ההכנה
סיימנו עם החומרים, ועכשיו הגיע הרגע שבשבילו חיכינו – להכין את הקינוח המושלם!
- מקלפים את הבננות ושמים אותן במעבד המזון.
- מוסיפים את חמאת השקדים וחלב הקוקוס.
- מוסיפים את הקקאו ומעט מלח ים ומערבבים היטב עד שהתערובת חלקה ומאוחדת.
- טועמים ומוודאים שהטעמים מדהימים (פה המקום להוסיף עוד מעט קקאו, אם יש צורך).
- מעבירים לקערות אישיות להגיש.
- מגרדים מעל את נשיקות השוקולד ומגישים מייד.
הרגישו חופשי לשדרג את הקינוח המושלם עם אגוזים קצוצים, פרי יבש או אפילו שברי עוגיות קוקוס מעל. אפשר גם להגיש עם כדור גלידה פרווה – מושלם!
שדרוגים ותוספות אפשריים
בשורה התחתונה, קינוח זה כל כך גמיש, שאתם יכולים להכניס לתוכו את כל מה שאתם אוהבים. תוכלו להוסיף קינמון לתיבול נוסף, אגוזי לוז קצוצים כדי להוסיף ט Textur, או אפילו גרגרי רימון להפתעה מתוקה!
שאלות ותשובות
האם אפשר לאכלס את הקינוח הזה עם דברים אחרים?
מאוד! אתם יכולים להוסיף טעמים שונים של חומרים כמו תמצית וניל או קקאו, או להחליף את הבננות בפרי אחר כמו תפוחי עץ או אפרסקים, כל מה שעושה לכם טוב.
אפשר להכין קינוח הזה מראש?
בהחלט! אתם יכולים להכין אותו כמה שעות מראש ולשמור במקרר. תוצאה תהיה כנראה אפילו הרבה יותר טעימה כשהטעמים יתמזגו יחד.
מה קורה אם אני לא אוהב בננות?
לא נורא! אתם יכולים לשנות את הבסיס לאפרסקים מבושלים או פירות יער. היער הוא פשוט אגדי במתכון הזה!
האם אני יכול להשתמש בשוקולד חלב?
כמובן! אתם יכולים להשתמש בשוקולד חלב או כל שוקולד אחר שאתם אוהבים. מה שחשוב זה שזה יהיה טעים!
האם המתכון הזה דל קלוריות?
בהשוואה לקינוחים אחרים, כן! הוא בריא, קל וכשאתם שומרים על המנות. אם אתם רוצים להקטין את הקלוריות, רק הקפידו על כמות קקאו שלכם.
מה כדאי להגיש לצד הקינוח הזה?
חברו אותו עם כוס קפה או תה חם, או אפילו עם מנה קטנה של סלט פירות מרענן. הוא משגע ליד כל אחד מהם!
כמה זמן ניתן לשמור את הקינוח במקרר?
הקינוח הזה יישאר טעים למשך 2-3 ימים במקרר. אם נשאר, תאחסנו אותו בקופסה סגורה!
האם יש אפשרות להפוך את המבנה לקרמי יותר?
כמובן, ניתן להוסיף מעט עוד חלב קוקוס או חלב צמחי אחר למרקם חלק יותר.
באיזה קינוח מדובר?
מדובר בקינוח פרווה, קל ומהיר שהותאם לכל אחד ואחד מאיתנו.
שתפו ותפיצו לכל החברים!
אז כשאתם מתיישבים ונהנים, אל תשכחו לשתף את המתכון המושלם הזה עם החברים שלכם! כל אחד deserves קינוח כזה מדהים. יבואו אליכם תודה בהמוניהם!