ממה נגרמות בעיות ברכיים?

בעיות ברכיים הן אחת הפציעות הנפוצות בעולם. הם יכולים להיגרם מגורמים רבים ושונים והנה רשימה של כמה מהגורמים הנפוצים ביותר:

1. פציעות ספורט

2. תסמונת כאב פטלופמורלית

3. קרעים במיני

4. מומים מולדים

5. אוסטיאוארתריטיס

6. פציעה ברצועת הברך

לקריאה אודות קרע במניסקוס https://www.arthrosportmd.com/?page_id=741

טיפול לבעיות ברכיים

בעיות ברכיים נגרמות לרוב ממגוון גורמים. הם יכולים לכלול שימוש יתר, פציעה, דלקת פרקים וסוגים אחרים של בעיות מפרקים. הסיבה השכיחה ביותר לכאבי ברכיים היא דלקת מפרקים ניוונית שהיא סוג הבלאי של דלקת מפרקים הפוגעת במפרקים אצל אנשים מבוגרים.

דלקת מפרקים ניוונית עלולה לגרום לכאבים בברך עקב דלקת או נזק לסחוס המרפד את קצוות העצמות במפרק. סוג זה של כאבי ברכיים ידוע גם בשם "דלקת מפרקים ניוונית" מכיוון שהוא גורם להידרדרות הדרגתית והידרדרות לאורך זמן ללא תסמינים ברורים עד שהוא מגיע לשלב הסופי שלו – כאשר יש אובדן תפקוד ועיוות ללא תקווה לשיפור.

ישנם טיפולים רבים ושונים לאוסטאוארתריטיס כולל פיזיותרפיה, תרופות מרשם וניתוחים. בעיות ברכיים נפוצות מאוד, אך ניתן לטפל בהן. לפניכם רשימה של טיפולים וכמה זמן לוקח לכל אחד מהם.

טיפול מס' 1: שקית קרח למשך 30 דקות

טיפול מס' 2: טבילה במים קרים למשך 20 דקות

טיפול מס' 3: אמבטיה חמה עם מלחי אפסום למשך 10-15 דקות

בעיות ברכיים הן בעיה בריאותית נפוצה. הם יכולים לגרום לכאב ולהשפיע על הניידות, מה שיכול להיות בעייתי מאוד עבור הפרט. חלק מבעיות הברכיים הנפוצות ביותר כוללות דלקת מפרקים ניוונית וקרעים במניסקוס.

טיפול בבעיות ברכיים כולל בדרך כלל פיזיותרפיה, תרופות וניתוחים. דלקת מפרקים ניוונית, הסוג הנפוץ ביותר של דלקת פרקים, היא מחלה מתקדמת שעלולה להוביל לכאבי ברכיים. למידע נוסף ד"ר ליאור לבר