כמה קלוריות שורפים בזמן סקס? גילוי מפתיע!
"`html
כמה קלוריות שורפים בזמן סקס?
מתי בפעם האחרונה שערכתם חישוב קלוריות? רובנו חושבים על דיאטות, ריצה או אימוני חדר כושר כשמדובר בשריפת קלוריות, אבל אז נכנס לתמונה אחד משיאי ההנאה – סקס! אז כמה קלוריות באמת שורפים בזמן שיש יחסי מין? אם אתם חובבי חידונים, הגעתם למקום הנכון. בואו נצלול פנימה!
המחקר המפתיע – כמה קלוריות שורפים במפגש אינטימי?
במחקרים שנעשו בנושא, התברר כי כמות הקלוריות שורפים בזמן סקס יכולה לנוע בין 70 ל-100 קלוריות
לאחרונה, התגלה כי במהלך סקס לא רק ששרפתם קלוריות, אלא הגוף שלכם עובר שינויים מדהימים: שאלה מעניינת, נכון? אז נכון שהתנועה של נשים וגברים בזמן סקס שונה, אך לא בהכרח יש הבדל משמעותי בשריפת הקלוריות בין המינים. עם זאת, יש לקחת בחשבון שגברים עלולים לשרוף קלוריות נוספות בזמן קיום יחסי מין פשוט בגלל גודלם הפיזי והמאמץ שנדרש מהם. אף על פי שנעשה חישוב של קלוריות, הנאה היא הדבר החשוב ביותר. ואם פיסית, בריאותית ורגשית זוכים להרגיש טוב במהלך המפגשים, אז מה יותר טוב מזה? האמת היא שהרבה אנשים רואים בסקס כמעין "סוד" – מייחסים לו הילה של חידלון ופנטזיה, אבל בפועל זה דבר כל כך טבעי. הרעיון של למקד את הרגע, ליהנות ולחוות אינטימיות אפקטיבית יכולות להיות העדפות שונות בין בני זוג. מה שבטוח – הסקס הוא הקשר החברתי האולטימטיבי. אם אתם מוצאים את עצמכם שורפים פחות קלוריות ממה ששמעתם, אל תתנו לזה להטריד אתכם. זה הכל תלוי בתהליכים הפיזיים האישיים שלכם. במקום לחשוב על קלוריות, עדיף להתמקד בהרגשה טובות ובאינטימיות שלכם. לסוף אין ספק שסקס מהנה זה בהחלט דרך מצוינת לשרוף קלוריות, לחזק קשרים ולשפר את הבריאות הנפשית והפיזית. רוצה לסיים את היום באושר? תעשו לעצמכם טובה, תזעקו את קלוריות הסקס ותנו לעצמכם להרגיש טוב! "`
תהליכים ביולוגיים שמתרחשים בזמן סקס
האם נשים שורפות יותר קלוריות מגברים?
ותמיד, חשוב לזכור
שאלות נפוצות
תשובה: לא ממש. סקס הוא תוספת נהדרת לפעילות הגופנית אבל אין להחליף אימון גופני קבוע.
תשובה: אם אתם יושבים על הספה, בקושי שורפים קלוריות! אבל אם החלטתם לקום…
תשובה: זה יכול לנוע בין 100 ל-300 קלוריות תלוי באינטנסיביות ובסוג המשחקים.האם יש סקס מוכר?
מה אם אני שורף פחות קלוריות?
סיכום מתוק לקראת סיום