שקשוקה טעימה שתשנה את בוקרכם לנצח

מתכון לשקשוקה מדהימה וממכרת

שקשוקה היא לא סתם מנה – היא סיפור. כשאני נזכר בשקשוקה הראשונה שאכלתי, אני יכול כמעט לשמוע את הריחות, לחוש את החום של השמש הים-תיכונית ואת התבלינים שמקיפים אותי. השקשוקה הפכה להיות סמל של אוכל ביתי, אוכל שקשור לאמא ולסבתא. יש משהו מקסים בבישול השקשוקה, שהופך כל יום לפסטיבל טעמים. וכשמדובר על טעמים, השקשוקה היא פשוט מעלפת! מה שנשאר לנו לעשות זה לפצוח בהרפתקה קולינרית ואגדי. אז בואו נכין שקשוקה הכי טעימה שיש!

זמן הכנה, רמת קושי וכמה מנות

  • זמן הכנה: 30 דקות
  • רמת קושי: קלה
  • מספיק ל: 4-6 מנות

הרכיבים הדרושים

השקשוקה המדהימה הזו דורשת מתכון פשוט ולאוכן נגיש. התענגו על כל חומר גלם, כי כל אחד מהם מוסיף קסם של טעם ותוספות! אז מה אנו צריכים?

  • 5-6 ביצים טריות
  • 500 גרם עגבניות בשלות (אפשר גם קופסה של עגבניות מרוסקות)
  • 1 בצל בינוני, קצוץ דק
  • 2 שיניים שום, קצוצות
  • 1 פלפל ירוק חריף (או מתוק, אם אתם אוהבים את השקשוקה פחות חריפה)
  • 1 כפית כמון טחון
  • 1/2 כפית פפריקה מתוקה
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • שמן זית, כ-3-4 כפות
  • קצת פטרוזיליה לקישוט

ואם אתם מחפשים חלופות: אפשר להשתמש בעגבניות מרוסקות קפואות, ובמקום ביצים רגילות, גם ביצי חופש עושות עבודה מצוינת. לגרסה טבעונית, אפשר להחליף את הביצים בטופו!

שלבי ההכנה

זה הזמן לחשוף את הצעדים להכנת השקשוקה המושלמת! המטרה היא לעשות את זה קל וכל כך טעים, שאפילו השכנים יתקנאו.

  1. חממים שמן זית במחבת רחבה על חום בינוני.
  2. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא שקוף.
  3. מוסיפים את השום הקצוץ ואת הפלפל חריף, טורפים בעדינות למשך דקה נוספת.
  4. כשהבצל נהיה זהוב, מוסיפים את העגבניות, התבלינים ומערבבים היטב.
  5. מטבילים על חום נמוך למשך 15-20 דקות עד שהסוססה מתעבה.
  6. עשו מקום בבסיס התערובת ופתחו חורים בעזרת כף. שם שברו את הביצים בזהירות.
  7. מכסים את המחבת ומבשלים במשך 5-7 דקות, עד שהביצים מתייצבות.
  8. מעלים את השקשוקה לתוך צלחות ומוסיפים פטרוזיליה לקישוט.

הכנתם? השקשוקה מוכנה להנפת סכין ומזלג! לפני שממשיכים, חשוב לקחת רגע ולהרגיש את הארoma המדהים באוויר.

תוספות ושדרוגים אפשריים

הגעתם לשלב הקריטי! רוצים להפוך את השקשוקה להכי טעים שיש? בבקשה!

  • אפשר להוסיף פטה, גבינת בולגרית, או גבינת עיזים מעל הביצים.
  • לקטניות? מוסיפים רצועות קישוא או חציל קלוי לערבוב.
  • להפוך את זה למוגזם? הוסיפו עוד תבלינים, כמו שורש כוסברה קצוץ. גרסה מזרחית לא פחות מטריפה!
  • שקשוקה על טוסט – הוסיפו פרוסות לחם גרוס צלוי בצד!

שאלות ותשובות

מהו הסוד לשקשוקה מוצלחת?
הסוד טמון בעגבניות בשלות ובשימוש בתבלינים. אל תשכחו לערבב היטב!

אפשר להכין שקשוקה ללא ביצים?
בהחלט! אפשר להשתמש בטופו, שזה מעולה לגרסה טבעונית.

האם ניתן להקפיא שקשוקה?
מומלץ לא להקפיא את השקשוקה אחרי הבישול, כי הביצים לא תמיד שורדות ככה.

מה כדאי להגיש ליד השקשוקה?
לחם עם שום, פיתות, סלט קצוץ או אפילו טחינה, תוספות פשוט מדהימות.

מה הייחוד של שקשוקה בארץ?
שקשוקה היא מנת נוחות – היא מפנקת, צבעונית ונותנת לכל אחד את מה שהוא צריך ביום קשה.

כמה זמן השקשוקה שומרת במקרר?
שקשוקה תישמר עד שלושה ימים במקרר. הקפידו לשמור במיכל אטום.

האם אפשר להשתמש בעגבניות משומרות?
כמובן! עגבניות משומרות מצוינות לשקשוקה – קרוב לשלב הראשון בתהליך.

מה לעשות אם השקשוקה חריפה מדי?
למזער את החריפות אפשר עם מעט שמן זית או להוסיף סוכר כדי לאזן את הטעמים.

האם יש למנה הזו טיפים לפן הבריאותי?
כן! ניתן להשתמש בביצים אורגניות וירקות טחונים כדי להקטין את הקלוריות.

איך ניתן לשדרג את השקשוקה?
הוסיפו גבינות כמו מוצרלה מעל, או טבקו עם עלים ירוקים לסלט מרענן.

אז מה אתם מחכים? הכינו בישול מהנה ובריאותי עם השקשוקה המיוחדת הזו, שתשבו לאכול יחד עם המשפחה והחברים. אל תשכחו לשתף את המתכון המהמם הזה עם כולם ברשתות החברתיות שלכם!

כללי מתכונים
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
דיאטנית קלינית – תחזרו למשקל תקין
לא מרוצים מהמשקל שלכם וכעת אתם רוצים לעשות שינוי משמעותי בהרגלי התזונה שלכם? פנו אל דיאטנית קלינית...
קרא עוד »
נוב 21, 2021
כמה מיליגרם קפאין יש בכוס קפה? גלו עכשיו!
```html כמה מיליגרם קפאין יש בכוס קפה? קפה הוא חלק בלתי נפרד מחיינו, וישנם כמה דברים שכולנו יודעים עליו....
קרא עוד »
דצמ 07, 2024
עוף עם אפונה של סמדי בומבה – מתכון פשוט וטעים
```html עוף עם אפונה של סמדי בומבה אז בואו נדבר על אוכל. לא סתם אוכל, אלא אוכל שמביא חיוכים, זיכרונות חמים...
קרא עוד »
דצמ 03, 2024