4 טיפים חשובים לתחזוקת אופני כושר

אופני כושר

למי שלא אוהב לעצור ברמזורים עם האופניים, יש את אופני הכושר. למרות שאין את הנוף והאוויר, עדיין הרגליים עובדות אותו דבר ואולי אפילו יותר אפקטיבי, בגלל היכולת לכוון את המכשיר לרמות קושי שונות.

כמו אופניים רגילות גם לאופני הכושר יש מעין שרשרת שצריכה תחזוקה. אבל לא רק זה, כדי שתמשיכו לנסוע בהם קילומטרים על גבי קילומטרים בעוד אתם נשארים באותו מקום, יש צורך בתחזוקה לאופני כושר נאותה. 

באתר הבא תוכלו לקרוא בהרחבה על שירותי תיקון הליכונים ומתקני ספורט:
https://treadmill.co.il/

איך עושים את זה? קבלו 4 טיפים לתחזוקת אופני כושר. 

1. מתיחת הגומייה.

עם השימוש באופניים, במשך הזמן הגומייה כבר לא מתוחה מה שהופך את הרכיבה על האופניים ללא אפקטיבית. זה כמו לטחון קמח או לדווש באופניים שנפלה להן השרשרת. 

בגלל זה, כדאי לדאוג לתחזוקה של הגומייה מידי תקופה ולוודא שהיא מתוחה מספיק במקום, קראו בהרחבה.

2. מעקב אחרי השעון.

במקרים אחרים השעון של האופניים עלול לזייף. תארו לכם שרכבתם חצי שעה ברצף אבל במקום זה השעון מראה לכם רכיבה של 20 דקות? אתם כל כך מותשים ולא מבינים למה. אבל הבעיה היא בשעון.

אז אם משהו נראה לכם חריג, פשוט תערכו השוואה לסטופר של שעון היד שלכם או בטלפון כדי לוודא שהספירה במכשיר מדויקת. 

3. החלפת המושב.

לא משנה אם השמנתם או רזיתם, במשך הזמן הכסא של האופניים מתלה והוא כבר לא נוח לישיבה. שלא תבינו לא נכון, כסא לא נוח לא מוסיף שום דבר לאימון ובגלל זה כדאי להחליף אותו בחדש נוח יותר ורחב לפי הצורך שלכם. 

4. החלפת גלגלים. 

במקרה של תקלה, יכול להיות שתצטרכו להחליף את הגלגלים של האופניים כדי להמשיך לנסוע עליהם. חשוב להדגיש שלתחזוקה רגילה אין צורך בזה. 

מידע נוסף אודות תיקון הליכונים תוכלו למצוא באתר של 'יוני – איש השירות שלי'.


כללי מתכונים
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
מרק תפוחי אדמה רומני מהיר וטעים להפתיע את כולם
מרק תפוחי אדמה רומני: טעמים וריחות של בית רגע אחד – אם אתם מתכננים להכין מרק תפוחי אדמה רומני בבית,...
קרא עוד »
פבר 19, 2025
תאורת גידול
גידול צמחים מתחת לאורות מתאימים בתוך הבית, הוא משהו שאולי שמעתם עליו ולא ניסיתם. אנשים רבים מאמינים...
קרא עוד »
מאי 12, 2021
גלה את מתכון כוסמת עם עשבי תיבול המושלם!
מתכון כוסמת עם עשבי תיבול - טעם מחמם ומרענן! אין דבר יותר משגע מאוכל שעושה לנו טוב בלב! כשאני מתכוון...
קרא עוד »
אפר 18, 2025