4 טיפים חשובים לתחזוקת אופני כושר

אופני כושר

למי שלא אוהב לעצור ברמזורים עם האופניים, יש את אופני הכושר. למרות שאין את הנוף והאוויר, עדיין הרגליים עובדות אותו דבר ואולי אפילו יותר אפקטיבי, בגלל היכולת לכוון את המכשיר לרמות קושי שונות.

כמו אופניים רגילות גם לאופני הכושר יש מעין שרשרת שצריכה תחזוקה. אבל לא רק זה, כדי שתמשיכו לנסוע בהם קילומטרים על גבי קילומטרים בעוד אתם נשארים באותו מקום, יש צורך בתחזוקה לאופני כושר נאותה. 

באתר הבא תוכלו לקרוא בהרחבה על שירותי תיקון הליכונים ומתקני ספורט:
https://treadmill.co.il/

איך עושים את זה? קבלו 4 טיפים לתחזוקת אופני כושר. 

1. מתיחת הגומייה.

עם השימוש באופניים, במשך הזמן הגומייה כבר לא מתוחה מה שהופך את הרכיבה על האופניים ללא אפקטיבית. זה כמו לטחון קמח או לדווש באופניים שנפלה להן השרשרת. 

בגלל זה, כדאי לדאוג לתחזוקה של הגומייה מידי תקופה ולוודא שהיא מתוחה מספיק במקום, קראו בהרחבה.

2. מעקב אחרי השעון.

במקרים אחרים השעון של האופניים עלול לזייף. תארו לכם שרכבתם חצי שעה ברצף אבל במקום זה השעון מראה לכם רכיבה של 20 דקות? אתם כל כך מותשים ולא מבינים למה. אבל הבעיה היא בשעון.

אז אם משהו נראה לכם חריג, פשוט תערכו השוואה לסטופר של שעון היד שלכם או בטלפון כדי לוודא שהספירה במכשיר מדויקת. 

3. החלפת המושב.

לא משנה אם השמנתם או רזיתם, במשך הזמן הכסא של האופניים מתלה והוא כבר לא נוח לישיבה. שלא תבינו לא נכון, כסא לא נוח לא מוסיף שום דבר לאימון ובגלל זה כדאי להחליף אותו בחדש נוח יותר ורחב לפי הצורך שלכם. 

4. החלפת גלגלים. 

במקרה של תקלה, יכול להיות שתצטרכו להחליף את הגלגלים של האופניים כדי להמשיך לנסוע עליהם. חשוב להדגיש שלתחזוקה רגילה אין צורך בזה. 

מידע נוסף אודות תיקון הליכונים תוכלו למצוא באתר של 'יוני – איש השירות שלי'.


כללי מתכונים
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
איך להכין עוגת גבינה פירורים ב-10 דקות בלבד
עוגת גבינה פירורים מדהימה - 10 דקות בלבד עד כמה עוגת גבינה פירורים יכולה להיות משגעת? אם אי פעם ניסיתם...
קרא עוד »
פבר 03, 2025
כמה אגוזים מומלץ לאכול ביום ולמה זה חשוב
כמה אגוזים מומלץ לאכול ביום תארו לעצמכם יום שלם שבו אתם מעבירים את זמנכם עם חבורה של אגוזים שמלאים...
קרא עוד »
אפר 07, 2025
מרק עדשים ירוקות ותפוחי אדמה שלא תרצו לפספס
מרק עדשים ירוקות ותפוחי אדמה - חמים ומהמם האם אי פעם הרגשתם את הצורך בבילוי מפנק במטבח ואחד כזה...
קרא עוד »
דצמ 06, 2024