לא תאמין כמה קלוריות יש במלפפון חמוץ קטן!

"`html

האם כשתפתחו חומוס ליד מלפפון חמוץ קטן, תדעו כמה קלוריות יש בו?

נראה שמלפפון חמוץ קטן הפך לאחד מאוכלות הנצח של שולחן החומוס, אבל האם עצרתם פעם לחשוב כמה קלוריות יש במלפפון חמוץ קטן? רגע, אל תמהרו לקפוץ למסקנות – התשובה לא כל כך פשוטה, ולגמרי שווה חקר!

מהו מלפפון חמוץ קטן?

אם כל מה שאתם יודעים על מלפפונים חמוצים זה שהם מופיעים בכל מקום – בתחנת דלק, בסופר שופינג ועוד – כדאי שתדעו שיש עוד הרבה מעבר פשוט לסלט. מלפפון חמוץ הוא בעצם מלפפון שלא בטוח מה עבר עליו, אבל בהחלט עשה מסלול מרשים משדה הקטנייה לבקבוק הקטניות.

שאלה: איך מכינים מלפפונים חמוצים?

תשובה: התהליך כולל נטילת מלפפונים, השרייתם במי שטייה עם מלח, שמרים ותבלינים. ואז? פשוט נותנים להם לשבת איזה חודשיים, והפוף! הכימיה מתחילה להתרחש.

אז כמה קלוריות באמת יש במלפפון חמוץ קטן?

כמעט כמו בחיים, התשובות הקצרות לא מתאימות לכולם. בממוצע, במלפפון חמוץ קטן של כ-50 גרם תוכלו למצוא כ-10 קלוריות. זה ממש לא הרבה, במיוחד אם מזרח התיכון הוא הבית שלכם והחומוס הוא האלוף שלכם!

• קלוריות אחת למלפפון חמוץ? – בדיוק כך, אין צורך לדאוג – זה לא יפגע בכם!
• מה היתרון של מלפפון חמוץ? – מלפפון חמוץ מלא בסיבים תזונתיים ואפילו יש כאלה שמדברים על יתרונות פרוביוטיים.
• מלפפון חמוץ vs מלפפון רגיל – כדאי לבדוק – איש לא אומר שצריך לבחור, אבל אם מחליטים לחדד, ישנם הבדלים משמעותיים בתכולת החלבונים והשמנים.

סוגי המלפפונים החמוצים שאולי לא הכרתם!

אם חשבתם שמלפפון חמוץ הוא פשוט מלפפון ירוק, תחשבו שוב! במילקוט של המלפפונים החמוצים, ישנם סוגים שמפתיעים כל בחירה בצורתם ובטעמם:

• מלפפון חמוץ מותק – כמה טעים לשלב מתוק ומלוח!
• מלפפון חמוץ חריף – למי שאוהב את הקצה ההפוך של הקשת.
• מלפפון חמוץ גזרים – כן, אין בעיה לשלב ירקות.

שאלה: האם מלפפון חמוץ יגרום לי להתנפח?

תשובה: אם אתם אוכלים אותו במתינות, אין סיבה לדאגה. אם תחליטו לחסל צנצנת שלמה ביום אחד, ובכן… היזהרו מתופעות הלוואי של חומץ ומלח!

חידוש – מלפפון חמוץ במקום חטיף!

האם שמעתם על המגמה החדשה? במקום לנשנש חטיפים עתירי קלוריות, אנשים רבים מתחילים לגשת למלפפונים חמוצים כמו אל חברים אמיצים. יש יתרון שאין עלויות נוספות של שומן או סוכר!

• טעים מאוד – פשוט הכינו את עצמכם לטעמים חזקים.
• בריא – נטול סוכר, בעל קלוריות נמוכה.
• חוויית אכילה מפתיעה – לא משעמם!

שאלה: האם כדאי לי להתחיל לאכול יותר מלפפונים חמוצים?

תשובה: בהחלט! עם הצריכה המהירה של מזון מהיר – הם בטח יוסיפו לכם צבע לחיים.

לסיכום

המלפפון החמוץ הקטן אולי נראה כמו ירק פשוט, אבל יש סביבו טעמים, יתרונות וקלוריות שלא הייתם מצפים להם. בשיחת החומוס הבאה שלכם, כשאתם שולפים את המלפפון החמוץ להנאה, תדעו שזו בחירה נכונה – גם בטעמים וגם בבריאות. למעשה, המלפפון החמוץ הוא סמל לחיים בריאים וכמובן – חידוש טעים בשולחן שלכם!

"`