ארוחות ערב לילדים ב-10 דקות שיגרמו להם לבקש עוד
ארוחות ערב לילדים ב-10 דקות: מתכונים מהירים ומרגשים
כאשר השעון מתקתק והילדים כבר מתחילים להתבאס משעמום, אנחנו כועסים על עצמנו על כך שלא מצאנו מספיק מתכונים פשוטים ומהירים להכנה. אהה, כמה פעמים חיפשנו בייאוש לגלות ששוב הקפצנו לתפריט המוכר והחביב – פסטה. אבל מדוע לא להיות שובבים ולתת לילדים שלנו ארוחה שלא רק מהירה אלא גם מדהימה? במאמר הזה, אנחנו נעשה בדיוק את זה: נעניק לכם מתכונים למשגעים שילדים אוהבים, שאפשר להכין בקלות ובמהירות. אבל בשום אופן לא נוותר על הטעם! הבשורות הטובות הן, שבסופו של מהלך, תגלו איך להעביר ארוחת ערב תוך 10 דקות בלבד. בואו ניגש למתכונים!
זמן הכנת המתכון: 10 דקות רמת קושי: קל למדי מנות: 4 ילדים
- 10 דקות הכנה מרגע שתחליטו
- המון טעמים צבעוניים ומרעננים
- ארוחה שתשאיר את הילדים עם חיוך
הרכיבים הדרושים
לפני שנתחיל, בואו נכיר את הכוכבים של הערב: הרכיבים! המתכונים שלנו מצריכים כמה מרכיבים פשוטים, שפשוט יהיו ממתקים מהירים על הצלחת!
- 500 גרם פסטה (בעיקר רצועות פסטה)
- 2 כוסות רסק עגבניות
- 1 כוס קטשופ
- 200 גרם גבינת מוצרלה מגוררת
- 2 כפות שמן זית
- 1 כפית תיבול איטלקי (כגון אורגנו, בזיליקום)
- מלח ופלפל לפי הטעם
עכשיו, אם אתם מעוניינים בגרסה יותר טבעונית או בריאה, אפשר להחליף את גבינת המוצרלה בגבינת טופו נימוחה או לבדוק מוצרים חלביים דלי שומן. פסטה חוזרת לעבודה גם בתצורת קוויאר קטנה ובריאה – אל תגידו שלא אמרנו לכם!
שלבי ההכנה
עכשיו הגיע הזמן לקפוץ אל המהלכים העיקריים של המתכון שלנו. כל שלב בהכנה כל כך פשוט, שהילדים שלכם יכולים אפילו לעזור לכם! תהיו יצירתיים, נצלו את הרגע הזה.
- מרתיחים מים בסיר גדול ומוסיפים מלח.
- כשהמים רותחים, מוסיפים את הפסטה ומבשלים לפי ההוראות על האריזה (לרוב 7-9 דקות).
- בזמן שהפסטה מתבשלת, מחממים שמן זית במחבת על חום בינוני.
- כששמן זית חם, מוסיפים את רסק העגבניות ומערבבים.
- מוסיפים את הקטשופ, תיבול, מלח ופלפל וערבבים היטב.
- כשהפסטה מתבשלת, מסננים אותה ומוסיפים לתערובת הרוטב במחבת.
- מניחים את הגבינה מעל ומערבבים עד שהגבינה נמסה.
- מעבירים את הפסטה לצלחת ומקשטים עם כדורי רוטב. נגיסות מדהימות!
- מגישים חם עם צלחת ירקות או סלט פשוט.
תוספות ושדרוגים אפשריים
חשוב להתנסות עם תוספות מגוונות. אתם יכולים להוסיף לתוך הפסטה: פרוסות זיתים, פטריות צלויות, או ירקות שאתם אוהבים. לכל תוספת יש את יתרונותיה, וכולן מעשירות את המנה!
אם אתם מחפשים מנה חורפית, אפשר לשדרג את המנה עם חלב קוקוס או גבינת פרמזן. אחלה פינוק!
שאלות ותשובות
האם זה מתכון קל להכנה?
כן, המתכון קל מאוד וכולל שלבים פשוטים! כשאתם עם הילדים, זה הופך לחוויה כיפית!
אפשר להכין את המנה מראש?
בהחלט! אפשר לבשל את הפסטה לפני ולהכין את הרוטב בנפרד. ערבבו הכל יחד יום למחרת.
מה אפשר לשים במקום גבינת מוצרלה?
אפשר לשים גבינת טופו או גבינת פרמזן ותראו את ההבדל בטעם!
מה אם אני רוצה גרסה ללא גלוטן?
באופן קלאסי, אתם יכולים לבחור פסטה מעשויה מקטניות!
אילו ירקות ניתן להוסיף למנה?
פטריות, גזר, קישוא ופלפלים יהיו תוספת מצוינת!
האם יש המתנה אחרת שבאמצעים?
כן, קציצות עוף או טופו מבושלות משתלבות מעולה עם הפסטה!
איך אפשר לשדרג את הרוטב?
נוסף מעט רוטב סויה או פפריקה מתוקה וקצת נענע!
האם ניתן להכין ארוחה כזו בחורף?
בוודאי! כוסית חלב קוקוס בתוספת תיבול חם תיתן חום בלב.
אילו רטבים אדומים אפשר לשלב במתכון?
רוטב עגבניות קנוי באיכות גבוהה יכול להיות פתרון נוסף.
ומה על חלה?
אפשר לשלב חלה לטוסטים עם תוספת גבינה מעל, שווה לנסות!
ובסיום, אפים מתכון זה שמוביל למטבח פעיל ומרתק. מקווים שנהניתם מהמתכון ומלאים רעיונות חדשים. אל תססו לשתף את המתכון עם חברים ברשתות החברתיות, כמה זה יהיה מדהים לדעת שכולם יכולים להכין ארוחת ערב מושלמת במהירות!